¿Cómo agrandar el pene sin medicamentos y de forma natural?

El óptimo tamaño del pene aún es una discusión vigente que se formulan los varones en algún momento de su vida. En esta sociedad coitocentrista, se ha acostumbrado a darle un valor muy importante a las dimensiones del miembro para una 'mejor' penetración; sin embargo, como ya lo han mencionado varios especialistas para La República, un buen desempeño sexual es lo que determina la calidad del encuentro.

No obstante, si aún te interesa mejorar la apariencia de tu pene, hay formas de hacerlo sin incurrir en cirugías, medicamentos u otros objetos. En esta nota, te dejamos cinco vías para agrandar tu pene de manera natural.

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Recorte de vello púbico

La eliminación del vello púbico puede crear la ilusión visual de un pene más grande. La uróloga Malik explica que las personas con vello grueso o abundante pueden ocultar parte de su pene y, al depilarse, pueden hacer que parezca más largo. Si estás interesado en aprender cómo depilarte adecuadamente, consulta nuestro artículo anterior aquí.

Perdida de peso

La uróloga Malik expone que el tejido eréctil del pene se extiende hacia la pelvis y se ubica detrás del hueso púbico y en la región perineal. El aumento de peso deriva en la acumulación de grasa alrededor de esa zona, lo que provoca la apariencia de un pene más pequeño. Por esta razón, se recomienda mantener un peso saludable para que la grasa no envuelva el largo del miembro.

Mantener bajos niveles de estrés

"La adrenalina tiene un impacto en los músculos lisos del pene, causando su contracción cuando hay niveles elevados debido al estrés o la ansiedad", señala Malik. Por ende, la recomendación es trabajar en la reducción del estrés y la ansiedad en la vida cotidiana para favorecer la relajación de dichos músculos.

Erecciones continuas

Mantener erecciones de manera regular contribuye a un flujo sanguíneo constante, promoviendo así efectos saludables. La falta de erecciones a lo largo del tiempo puede resultar en niveles bajos de oxígeno en los tejidos, lo que disminuye su elasticidad.

El urólogo Saldaña subrayó en una entrevista previa que la disminución de las dimensiones del órgano masculino puede ocurrir, pero es un proceso que se manifiesta a muy largo plazo. Principalmente, en personas mayores, puede generarse una debilidad en la función eréctil como consecuencia.

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Hábitos saludables

En una conversación previa, el doctor Jorge Saldaña destacó la relevancia de adoptar una dieta saludable, realizar ejercicio y abstenerse de consumir drogas para mantener una buena erección. Argumentó que descuidar estos hábitos puede afectar tanto el tamaño como la potencia de la erección.

Con relación al ejercicio, específicamente el anaeróbico o de pesas, Saldaña subrayó su importancia, ya que el músculo trabajado libera una sustancia llamada mioquina. Esta mioquina no solo genera una sensación de placer, sino que también promueve la liberación de testosterona y hormona de crecimiento, lo que contribuye a la calidad general de las estructuras corporales, no solo del pene, según explicó en el espacio de Twitter de LR.